Evite consumir durante a gestação

Durante a gestação, o que a mamãe consome ou deixa de consumir vai afetar diretamente o bebê. Nesse período é importante evitar:

🚫Produtos industrializados em geral. Não consumir produtos com adoçantes e corantes artificiais, aromatizantes e açúcar em excesso. LEIA SEMPRE OS RÓTULOS!

🚫 Bebidas açucaradas, como refrigerantes e sucos industrializados, e bebidas com cafeína (atenção às marcas e quantidade de café descafeinado que combinamos em consultório);

🚫 Alimentos industrializados com muito sal (sódio) como salsicha, linguiça, presunto, salgadinhos, conservas, sopas prontas, macarrão instantâneo, massas congeladas, molhos e temperos prontos.

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